4.3 km | 00:41:59 | 09:39/km日期: 2019-07-16 04:59 - 平均心率: 107 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 29°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'35" / 08'37" / 10'25" / 10'37" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'24" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'36" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'48" (+02'14") | 348 / 4348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
158.33 km 
MIZUNO 皇速（藍） 累積 :
1753.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 08'37" | 00:17'12" |
| 3 | 10'25" | 00:27'37" |
| 4 | 10'37" | 00:38'14" |
| 4.3 | 10'47" | 00:42'00" |
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