JoJo (右手姆指挫傷，右腳踝扭傷，左腳阿肌里斯微微撕裂，殘念) 2014/07/01 訓練日誌

JoJo (右手姆指挫傷，右腳踝扭傷，左腳阿肌里斯微微撕裂，殘念) 彰化
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JoJo (右手姆指挫傷，右腳踝扭傷，左腳阿肌里斯微微撕裂，殘念)

11.1 km | 01:21:41 | 07:22/km

日期: 2014-07-01 16:23 - 總爬升: 150 m - 天氣: 微熱 - 卡路里: 946 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 56%

Pace: 07'22" / 06'55" / 07'12" / 07'13" / 07'32" / 07'23" / 06'55" / 07'02" / 07'52" / 07'47" / 07'58" / 07'21" /

彰化

JoJo (右手姆指挫傷，右腳踝扭傷，左腳阿肌里斯微微撕裂，殘念)

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累暴牛肉麵，好熱喔！

7月累積里程 : 102.05 km

Android - HTC HTC_One_mini_601e 上傳 | 10 years ago

yi-hao liu, Sean Hwang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'55"	00:14'17"
3	07'12"	00:21'29"
4	07'13"	00:28'42"
5	07'32"	00:36'14"
6	07'23"	00:43'37"
7	06'55"	00:50'32"
8	07'02"	00:57'34"
9	07'52"	01:05'26"
10	07'47"	01:13'13"
11	07'58"	01:21'11"
11.1	07'19"	01:21'41"

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