2.9 km | 00:15:10 | 05:16/km日期: 2019-07-10 17:23 - 平均心率: 169 - 卡路里: 155 Cal - 總步數: 2790 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 04'55" / 05'20" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" | 1001 / 1001 | 180 / 111 |
| 2 | | 05'22" (+00'25") | 1002 / 2004 | 186 / 99 |
| 3 | | 05'31" (+00'34") | 872 / 2876 | 184 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 29.18 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'20" | 00:10'15" |
| 2.9 | 05'36" | 00:15'10" |
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