5.2 km | 00:34:44 | 06:38/km日期: 2019-07-06 17:34 - 平均心率: 125 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 5550 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'37" / 06'32" / 06'36" / 06'42" / 06'45" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'05") | 1008 / 1008 | 153 / 99 |
| 2 | | 06'29" | 1006 / 2014 | 160 / 96 |
| 3 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 3014 | 160 / 94 |
| 4 | | 06'43" (+00'14") | 1006 / 4021 | 161 / 92 |
| 5 | | 06'42" (+00'13") | 1008 / 5030 | 162 / 91 |
| 6 | | 06'13" | 230 / 5260 | 161 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 79~96 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 96~108 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 108~112 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 112~118 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 118~122 | 97.5~100% |
| 最大心率為122 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
98.16 km 
Mizuno290 J1GC170402 累積 :
1345.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'32" | 00:13'09" |
| 3 | 06'36" | 00:19'45" |
| 4 | 06'42" | 00:26'27" |
| 5 | 06'45" | 00:33'12" |
| 5.2 | 06'39" | 00:34'44" |
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