阿偉 2019/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

阿偉台南
ID 388520

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5.4 km | 00:29:34 | 05:28/km

日期: 2019-07-11 18:39 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'35" / 05'27" / 05'30" / 05'23" / 05'26" / 05'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'33" (+00'09")

990 / 990

2

05'27"

(10'57")

05'24"

1007 / 1998

3

05'35"

(16'32")

05'30" (+00'06")

1012 / 3011

4

05'23"

(21'55")

05'24"

996 / 4007

5

05'26"

(27'21")

05'24"

1005 / 5013

6

02'05"

(29'26")

05'17"

394 / 5407

7月累積里程 : 100.03 km

母子鱷魚耶漏累積 : 1213.0 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

陳達鈴, 黃勝德和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'27"	00:11'02"
3	05'30"	00:16'32"
4	05'23"	00:21'55"
5	05'26"	00:27'21"
5.4	05'06"	00:29'26"

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