林智暉 2014/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

林智暉花蓮
ID 3079

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5.2 km | 00:31:27 | 06:01/km

日期: 2014-06-26 05:38 - 地點: 老地方 - 天氣: 熱 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 06'03" / 05'52" / 05'58" / 06'08" / 06'04" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

30'13"

(30'13")

06'00"

5023 / 5023

2

01'14"

(31'27")

06'08" (+00'08")

201 / 5224

6月累積里程 : 85.41 km

ASICS GEL-2170 累積 : 719.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

Nelly Lin, liensk 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'52"	00:11'55"
3	05'58"	00:17'53"
4	06'08"	00:24'01"
5	06'04"	00:30'05"
5.2	06'04"	00:31'27"

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