8.8 km | 00:51:52 | 05:53/km日期: 2019-07-14 18:51 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'05" / 05'50" / 05'54" / 05'45" / 05'48" / 05'32" / 05'34" / 06'26" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'42") | 799 / 8799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 31.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'50" | 00:11'55" |
| 3 | 05'54" | 00:17'49" |
| 4 | 05'45" | 00:23'34" |
| 5 | 05'48" | 00:29'22" |
| 6 | 05'32" | 00:34'54" |
| 7 | 05'34" | 00:40'28" |
| 8 | 06'26" | 00:46'54" |
| 8.8 | 06'14" | 00:51'53" |
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