鄭小彬 2014/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

鄭小彬高雄
ID 18647

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0.8 km | 00:04:09 | 05:07/km

日期: 2014-06-21 17:39 - 地點: 三民家商操場 - 天氣: 善變的天氣 - 卡路里: 50 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 05'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'01"

(02'01")

05'03"

400 / 400

2

02'06"

(04'07")

05'15" (+00'12")

400 / 800

3

00'02"

(04'09")

04'04"

8 / 808

收操跑...回家

6月累積里程 : 136.57 km

ADIDAS adizero Takumi-ren 累積 : 383.0 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

邱芳瑜, ㄚ智和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.8	05'09"	00:04'10"

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