paul pao 2012/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

paul pao 新北市
ID 25161

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5.2 km | 00:32:32 | 06:17/km

日期: 2012-06-06 19:42 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 06'13" / 05'52" / 06'49" / 06'29" / 06'11" / 05'51" /

6月累積里程 : 16.85 km

Saucony ProGrid Kinvara 3 累積 : 1288.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'52"	00:12'05"
3	06'49"	00:18'54"
4	06'29"	00:25'23"
5	06'11"	00:31'34"
5.2	05'45"	00:32'32"

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