蕭永昌 2014/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

蕭永昌嘉義
ID 65721

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12.1 km | 01:11:27 | 05:55/km

日期: 2014-06-26 16:56 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 05'16" / 05'26" / 05'47" / 05'47" / 05'58" / 06'08" / 06'18" / 06'03" / 06'01" / 06'05" / 06'07" / 06'13" / 04'32" /

6月累積里程 : 144.99 km

mizuno rider 17 2E 累積 : 232.9 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Ryan, tank蘭潭跑跑部和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'26"	00:10'42"
3	05'47"	00:16'29"
4	05'47"	00:22'16"
5	05'58"	00:28'14"
6	06'08"	00:34'22"
7	06'18"	00:40'40"
8	06'03"	00:46'43"
9	06'01"	00:52'44"
10	06'05"	00:58'49"
11	06'07"	01:04'56"
12	06'13"	01:11'09"
12.1	04'32"	01:11'27"

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朋友動態

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