5.5 km | 00:32:14 | 05:54/km日期: 2013-01-07 22:30 - 地點: 桃園市藝文特區 - 天氣: 陰 - 平均心率: 185 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98%
Pace: 05'26" / 05'45" / 06'03" / 06'13" / 06'06" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'45" (+00'20") | 1011 / 2013 |
| 3 | | 06'00" (+00'35") | 1005 / 3019 |
| 4 | | 06'15" (+00'50") | 1002 / 4022 |
| 5 | | 06'06" (+00'41") | 1004 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 89.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'45" | 00:11'11" |
| 3 | 06'03" | 00:17'14" |
| 4 | 06'13" | 00:23'27" |
| 5 | 06'06" | 00:29'33" |
| 5.5 | 05'51" | 00:32'14" |
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