James Liu 2019/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

James Liu 台中
ID 82390

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2.3 km | 00:13:45 | 06:01/km

日期: 2019-07-08 20:19 - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 123 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 06'12" / 05'46" / 06'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 4.18 km

Nike Free Flykint 4.0 累積 : 19.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林佳宏和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'46"	00:11'58"
2.3	06'33"	00:13'50"

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成績 : 05:56:41

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