5.0 km | 00:32:07 | 06:23/km日期: 2019-07-03 16:42 - 平均心率: 156 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5608 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'04" / 06'04" / 06'23" / 06'32" / 06'33" / 18'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'03") | 1001 / 1001 | 171 / 94 |
| 2 | | 06'06" | 1001 / 2002 | 173 / 94 |
| 3 | | 06'28" (+00'22") | 1001 / 3004 | 174 / 88 |
| 4 | | 06'33" (+00'27") | 1000 / 4005 | 177 / 85 |
| 5 | | 06'38" (+00'32") | 1000 / 5005 | 175 / 85 |
| 6 | | 06'19" (+00'13") | 23 / 5028 | 173 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 29.18 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'04" | 00:12'08" |
| 3 | 06'23" | 00:18'31" |
| 4 | 06'32" | 00:25'03" |
| 5 | 06'33" | 00:31'36" |
| 5.0 | 17'56" | 00:32'07" |
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