5.0 km | 00:34:27 | 06:51/km日期: 2019-07-01 17:02 - 平均心率: 158 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5748 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'57" / 06'32" / 06'26" / 06'34" / 06'56" / 51'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'29") | 1000 / 1000 | 150 / 95 |
| 2 | | 06'36" (+00'06") | 1001 / 2001 | 172 / 87 |
| 3 | | 06'30" | 1002 / 3004 | 173 / 88 |
| 4 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 4005 | 177 / 84 |
| 5 | | 07'31" (+01'01") | 1000 / 5005 | 162 / 81 |
| 6 | | 10'16" (+03'46") | 14 / 5019 | 146 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 29.18 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'32" | 00:13'29" |
| 3 | 06'26" | 00:19'55" |
| 4 | 06'34" | 00:26'29" |
| 5 | 06'56" | 00:33'25" |
| 5.0 | 51'40" | 00:34'27" |
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