6.1 km | 00:36:52 | 06:02/km日期: 2019-07-01 19:44 - 平均心率: 143 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'43" / 06'11" / 06'03" / 05'44" / 05'46" / 05'52" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 113 / 6113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 164.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'11" | 00:12'54" |
| 3 | 06'03" | 00:18'57" |
| 4 | 05'44" | 00:24'41" |
| 5 | 05'46" | 00:30'27" |
| 6 | 05'52" | 00:36'19" |
| 6.1 | 05'16" | 00:36'55" |
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