楊秀文 2019/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

楊秀文桃園
ID 270788

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5.3 km | 01:07:35 | 12:50/km

日期: 2019-07-08 17:12 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 61%

Pace: 12'11" / 12'57" / 12'49" / 13'01" / 13'25" / 13'16" /

基本訓練

7月累積里程 : 48.29 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

chien ling 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'11"	00:12'11"
2	12'57"	00:25'08"
3	12'49"	00:37'57"
4	13'01"	00:50'58"
5	13'25"	01:04'23"
5.3	13'10"	01:07'50"

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