11.0 km | 01:07:19 | 06:07/km日期: 2019-06-28 19:24 - 平均心率: 127 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 73%
Pace: 07'15" / 06'47" / 06'39" / 06'25" / 06'06" / 05'57" / 05'51" / 05'46" / 05'42" / 05'36" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
351.79 km 
New Balance Fresh Foam Zante V3 累積 :
1564.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'47" | 00:14'02" |
| 3 | 06'39" | 00:20'41" |
| 4 | 06'25" | 00:27'06" |
| 5 | 06'06" | 00:33'12" |
| 6 | 05'57" | 00:39'09" |
| 7 | 05'51" | 00:45'00" |
| 8 | 05'46" | 00:50'46" |
| 9 | 05'42" | 00:56'28" |
| 10 | 05'36" | 01:02'04" |
| 11.0 | 05'16" | 01:07'20" |
留言 
