10.8 km | 01:39:50 | 09:14/km日期: 2014-06-19 18:00 - 平均心率: 66 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 87%
Pace: 08'26" / 08'17" / 08'55" / 07'53" / 07'12" / 08'40" / 07'41" / 08'44" / 09'04" / 12'08" / 16'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+01'12") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 08'18" (+01'06") | 1006 / 2009 |
| 3 | | 08'52" (+01'40") | 1010 / 3020 |
| 4 | | 07'50" (+00'38") | 1012 / 4032 |
| 5 | | 07'12" | 1007 / 5039 |
| 6 | | 08'44" (+01'32") | 1005 / 6045 |
| 7 | | 07'40" (+00'28") | 1009 / 7055 |
| 8 | | 08'42" (+01'30") | 1009 / 8064 |
| 9 | | 09'26" (+02'14") | 1014 / 9079 |
| 10 | | 14'04" (+06'52") | 1022 / 10102 |
| 11 | | 13'47" (+06'35") | 692 / 10794 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 203.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'17" | 00:16'43" |
| 3 | 08'55" | 00:25'38" |
| 4 | 07'53" | 00:33'31" |
| 5 | 07'12" | 00:40'43" |
| 6 | 08'40" | 00:49'23" |
| 7 | 07'41" | 00:57'04" |
| 8 | 08'44" | 01:05'48" |
| 9 | 09'04" | 01:14'52" |
| 10 | 12'08" | 01:27'00" |
| 10.8 | 16'09" | 01:39'50" |
留言 
展開計圈分析
