6.1 km | 00:40:29 | 06:36/km日期: 2014-06-16 22:25 - 平均心率: 129 - 卡路里: 408 Cal
Pace: 06'38" / 06'39" / 06'41" / 06'52" / 06'36" / 06'12" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'34") | 127 / 6127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 186.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'39" | 00:13'17" |
| 3 | 06'41" | 00:19'58" |
| 4 | 06'52" | 00:26'50" |
| 5 | 06'36" | 00:33'26" |
| 6 | 06'12" | 00:39'38" |
| 6.1 | 05'51" | 00:40'23" |
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