5.0 km | 00:36:41 | 07:20/km日期: 2019-06-24 20:04 - 平均心率: 137 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 08'35" / 07'22" / 08'56" / 07'37" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'10") | 580 / 4580 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
51.14 km 
asics TARTHERZEAL-6紫色 累積 :
98.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 07'22" | 00:15'57" |
| 3 | 08'56" | 00:24'53" |
| 4 | 07'37" | 00:32'30" |
| 4.6 | 07'29" | 00:36'51" |
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