8.0 km | 00:45:49 | 05:41/km日期: 2019-06-23 08:58 - 地點: 新莊田徑場(日) - 天氣: 小雨 - 平均心率: 127 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 9070 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'51" / 05'40" / 05'48" / 05'51" / 05'48" / 05'39" / 05'27" / 05'30" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'25") | 1005 / 1005 | 196 / 87 |
| 2 | | 05'38" (+00'13") | 1004 / 2009 | 196 / 90 |
| 3 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 3010 | 194 / 88 |
| 4 | | 05'50" (+00'25") | 1002 / 4012 | 196 / 87 |
| 5 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 5013 | 198 / 87 |
| 6 | | 05'40" (+00'15") | 1003 / 6017 | 199 / 88 |
| 7 | | 05'25" | 1004 / 7021 | 200 / 91 |
| 8 | | 05'27" (+00'02") | 1006 / 8027 | 202 / 90 |
| 9 | | 04'28" | 40 / 8068 | 207 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
142.14 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
757.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'40" | 00:11'31" |
| 3 | 05'48" | 00:17'19" |
| 4 | 05'51" | 00:23'10" |
| 5 | 05'48" | 00:28'58" |
| 6 | 05'39" | 00:34'37" |
| 7 | 05'27" | 00:40'04" |
| 8 | 05'30" | 00:45'34" |
| 8.0 | 06'06" | 00:45'49" |
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