10.0 km | 00:57:14 | 05:42/km日期: 2019-06-22 10:21 - 天氣: hot - 平均心率: 141 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 03'19" / 04'29" / 04'59" / 05'17" / 07'38" / 06'45" / 06'05" / 06'21" / 05'50" / 06'15" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+04'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+03'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+02'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+02'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+02'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'14" (+02'46") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'33" (+02'05") | 23 / 10023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
151.19 km 
Asics sky sensor 累積 :
271.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'19" | 00:03'19" |
| 2 | 04'29" | 00:07'48" |
| 3 | 04'59" | 00:12'47" |
| 4 | 05'17" | 00:18'04" |
| 5 | 07'38" | 00:25'42" |
| 6 | 06'45" | 00:32'27" |
| 7 | 06'05" | 00:38'32" |
| 8 | 06'21" | 00:44'53" |
| 9 | 05'50" | 00:50'43" |
| 10 | 06'15" | 00:56'58" |
| 10.0 | 05'04" | 00:57'05" |
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