4.3 km | 00:35:52 | 08:19/km日期: 2019-06-23 06:38 - 平均心率: 125 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 5724 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'23" / 08'06" / 07'59" / 09'09" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" | 1008 / 1008 | 159 / 84 |
| 2 | | 08'01" (+00'37") | 1001 / 2009 | 159 / 78 |
| 3 | | 07'57" (+00'33") | 1002 / 3012 | 162 / 77 |
| 4 | | 09'10" (+01'46") | 1006 / 4018 | 156 / 69 |
| 5 | | 10'08" (+02'44") | 310 / 4328 | 164 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 151.59 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 08'06" | 00:15'29" |
| 3 | 07'59" | 00:23'28" |
| 4 | 09'09" | 00:32'37" |
| 4.3 | 10'28" | 00:35'52" |
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