10.2 km | 01:01:51 | 06:05/km日期: 2019-06-20 05:05 - 平均心率: 130 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 10876 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'38" / 06'24" / 06'22" / 06'17" / 06'06" / 06'14" / 06'06" / 06'01" / 05'25" / 05'02" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+01'33") | 1004 / 1004 | 170 / 88 |
| 2 | | 06'24" (+01'20") | 1008 / 2013 | 174 / 89 |
| 3 | | 06'17" (+01'13") | 1000 / 3013 | 175 / 90 |
| 4 | | 06'18" (+01'14") | 1003 / 4016 | 175 / 90 |
| 5 | | 06'05" (+01'01") | 1002 / 5018 | 176 / 93 |
| 6 | | 06'10" (+01'06") | 1000 / 6019 | 175 / 92 |
| 7 | | 06'05" (+01'01") | 1000 / 7020 | 175 / 93 |
| 8 | | 06'13" (+01'09") | 1006 / 8026 | 175 / 91 |
| 9 | | 05'20" (+00'16") | 1005 / 9031 | 181 / 103 |
| 10 | | 05'04" | 1005 / 10036 | 181 / 108 |
| 11 | | 06'22" (+01'18") | 154 / 10191 | 174 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 500.84 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'24" | 00:13'02" |
| 3 | 06'22" | 00:19'24" |
| 4 | 06'17" | 00:25'41" |
| 5 | 06'06" | 00:31'47" |
| 6 | 06'14" | 00:38'01" |
| 7 | 06'06" | 00:44'07" |
| 8 | 06'01" | 00:50'08" |
| 9 | 05'25" | 00:55'33" |
| 10 | 05'02" | 01:00'35" |
| 10.2 | 08'12" | 01:01'51" |
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