5.4 km | 00:25:37 | 04:43/km日期: 2019-06-22 16:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 34°C - 濕度: 56%
Pace: 04'54" / 05'26" / 04'35" / 04'41" / 04'46" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'34") | 424 / 5424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
96.49 km 
母子鱷魚 Y拖3代 累積 :
671.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'26" | 00:10'20" |
| 3 | 04'35" | 00:14'55" |
| 4 | 04'41" | 00:19'36" |
| 5 | 04'46" | 00:24'22" |
| 5.4 | 05'03" | 00:26'31" |
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