蕭永昌 2014/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

蕭永昌嘉義
ID 65721

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17.5 km | 01:43:56 | 05:57/km

日期: 2014-06-18 16:41 - 卡路里: 1084 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 05'48" / 05'42" / 05'44" / 05'55" / 05'50" / 06'04" / 05'50" / 06'01" / 07'20" / 06'00" / 06'07" / 05'50" / 05'42" / 05'41" / 05'56" / 05'56" / 05'59" / 05'29" /

6月累積里程 : 144.99 km

mizuno rider 17 2E 累積 : 232.9 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Ryan, 曾俊億和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'42"	00:11'30"
3	05'44"	00:17'14"
4	05'55"	00:23'09"
5	05'50"	00:28'59"
6	06'04"	00:35'03"
7	05'50"	00:40'53"
8	06'01"	00:46'54"
9	07'20"	00:54'14"
10	06'00"	01:00'14"
11	06'07"	01:06'21"
12	05'50"	01:12'11"
13	05'42"	01:17'53"
14	05'41"	01:23'34"
15	05'56"	01:29'30"
16	05'56"	01:35'26"
17	05'59"	01:41'25"
17.5	05'29"	01:43'56"

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