6.5 km | 00:47:04 | 07:14/km日期: 2019-06-18 18:41 - 地點: 虎山國小 - 平均心率: 141 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'25" / 07'17" / 07'14" / 06'38" / 07'28" / 06'59" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 498 / 6498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 173.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'17" | 00:15'42" |
| 3 | 07'14" | 00:22'56" |
| 4 | 06'38" | 00:29'34" |
| 5 | 07'28" | 00:37'02" |
| 6 | 06'59" | 00:44'01" |
| 6.5 | 06'09" | 00:47'05" |
留言 
展開計圈分析
