汪志/tom 2019/06/18 訓練日誌

汪志/tom 新竹
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汪志/tom

10.7 km | 01:14:21 | 06:55/km

日期: 2019-06-18 07:21 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 07'24" / 07'09" / 06'49" / 07'30" / 06'23" / 06'53" / 07'35" / 06'27" / 07'10" / 06'15" / 06'32" /

6月累積里程 : 183.43 km

Strava 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'09"	00:14'33"
3	06'49"	00:21'22"
4	07'30"	00:28'52"
5	06'23"	00:35'15"
6	06'53"	00:42'08"
7	07'35"	00:49'43"
8	06'27"	00:56'10"
9	07'10"	01:03'20"
10	06'15"	01:09'35"
10.7	06'32"	01:14'21"

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