7.0 km | 00:39:31 | 05:37/km日期: 2019-06-18 18:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'26" / 05'20" / 05'26" / 05'23" / 05'20" / 05'18" / 05'13" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'41") | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
161.32 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
311.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 05'20" | 00:12'46" |
| 3 | 05'26" | 00:18'12" |
| 4 | 05'23" | 00:23'35" |
| 5 | 05'20" | 00:28'55" |
| 6 | 05'18" | 00:34'13" |
| 7 | 05'13" | 00:39'26" |
| 7.0 | 05'57" | 00:39'32" |
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