王新貴 2019/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

王新貴雲林
ID 316259

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5.1 km | 00:34:08 | 06:41/km

日期: 2019-06-05 13:23 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 5746 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'26" / 06'30" / 06'38" / 06'52" / 06'56" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'27"

(06'27")

06'27"

1000 / 1000

167 / 92

2

06'30"

(12'57")

06'28" (+00'01")

1004 / 2004

172 / 89

3

06'38"

(19'35")

06'37" (+00'10")

1000 / 3004

171 / 88

4

06'56"

(26'31")

06'53" (+00'26")

1006 / 4010

167 / 86

5

06'56"

(33'27")

06'53" (+00'26")

1006 / 5017

165 / 87

6

00'41"

(34'08")

06'38" (+00'11")

102 / 5120

158 / 95

6月累積里程 : 77.96 km

Mizuno290 J1GC170402 累積 : 1345.0 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Hight Hsu, 廖文彬和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'30"	00:12'56"
3	06'38"	00:19'34"
4	06'52"	00:26'26"
5	06'56"	00:33'22"
5.1	07'27"	00:34'08"

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