楊珮琳 2019/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

楊珮琳屏東
ID 288506

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5.6 km | 00:51:31 | 09:10/km

日期: 2019-06-17 21:42 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 11'21" / 08'10" / 05'00" / 05'00" / 06'08" / 03'54" / 04'59" / 04'59" / 01'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'10"

(11'10")

11'17" (+06'05")

988 / 988

2

11'06"

(22'16")

06'39" (+01'27")

1666 / 2655

3

10'27"

(32'43")

05'12"

2003 / 4659

4

10'36"

(43'19")

05'58" (+00'46")

1771 / 6431

6月累積里程 : 65.33 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 5 years ago

魏登宇和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'21"	00:11'21"
2	08'10"	00:19'31"
3	05'00"	00:24'31"
4	05'00"	00:29'31"
5	06'08"	00:35'39"
6	03'54"	00:39'33"
7	04'59"	00:44'32"
8	04'59"	00:49'31"
5.6	00'-29"	00:50'42"

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