趙康淇 2014/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

趙康淇宜蘭
ID 110065

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5.0 km | 00:41:16 | 08:12/km

日期: 2014-06-17 17:30 - 地點: 宜大操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 335 Cal

Pace: 08'05" / 08'16" / 08'07" / 08'13" / 08'21" / 08'58" /

6月累積里程 : 100.01 km

Nike Free Trainer 5.0 累積 : 584.0 km

Android - Sony Ericsson LT28h 上傳 | 10 years ago

黃啟明, 阿聖和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	08'16"	00:16'21"
3	08'07"	00:24'28"
4	08'13"	00:32'41"
5	08'21"	00:41'02"
5.0	08'53"	00:41'16"

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