10.2 km | 01:00:05 | 05:53/km日期: 2019-06-13 05:08 - 平均心率: 165 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 10710 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 07'16" / 06'04" / 05'33" / 05'39" / 05'44" / 05'49" / 05'49" / 05'13" / 05'48" / 05'53" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+02'07") | 1000 / 1000 | 172 / 79 |
| 2 | | 06'05" (+00'56") | 1004 / 2004 | 177 / 92 |
| 3 | | 05'33" (+00'24") | 1008 / 3012 | 178 / 101 |
| 4 | | 05'34" (+00'25") | 1004 / 4016 | 178 / 100 |
| 5 | | 05'43" (+00'34") | 1006 / 5023 | 180 / 97 |
| 6 | | 05'45" (+00'36") | 1003 / 6026 | 179 / 96 |
| 7 | | 05'50" (+00'41") | 1003 / 7029 | 179 / 95 |
| 8 | | 05'09" | 1001 / 8031 | 182 / 106 |
| 9 | | 05'53" (+00'44") | 1003 / 9034 | 178 / 95 |
| 10 | | 05'51" (+00'42") | 1005 / 10039 | 178 / 95 |
| 11 | | 05'17" (+00'08") | 208 / 10247 | 178 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 174.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'04" | 00:13'20" |
| 3 | 05'33" | 00:18'53" |
| 4 | 05'39" | 00:24'32" |
| 5 | 05'44" | 00:30'16" |
| 6 | 05'49" | 00:36'05" |
| 7 | 05'49" | 00:41'54" |
| 8 | 05'13" | 00:47'07" |
| 9 | 05'48" | 00:52'55" |
| 10 | 05'53" | 00:58'48" |
| 10.2 | 06'10" | 01:00'05" |
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