邱緯志 2014/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

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10.3 km | 01:03:09 | 06:07/km

日期: 2014-06-18 18:57 - 地點: 旱溪豐原段 - 天氣: 微風 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65%

Pace: 06'29" / 06'18" / 06'06" / 04'28" / 06'05" / 06'16" / 06'14" / 06'23" / 06'30" / 06'10" / 06'52" /

基本訓練

今天的GPS沒準

6月累積里程 : 178.44 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾少均, 伊林和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'18"	00:12'47"
3	06'06"	00:18'53"
4	04'28"	00:23'21"
5	06'05"	00:29'26"
6	06'16"	00:35'42"
7	06'14"	00:41'56"
8	06'23"	00:48'19"
9	06'30"	00:54'49"
10	06'10"	01:00'59"
10.3	06'40"	01:03'08"

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