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    葉竹山 南投
    ID 290761
    165 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    葉竹山
    3.3 km | 00:33:33 | 10:04/km
    日期: 2019-06-11 18:33 - 地點: 竹山 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 26 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
    Pace: 09'58" / 09'44" / 10'05" / 10'06" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    10'09"  (10'09")
    		09'55" (+00'16")1021 / 1021
    2
    09'38"  (19'47")
    		09'39"996 / 2018
    3
    10'00"  (29'47")
    		09'59" (+00'20")1000 / 3019
    4
    03'20"  (33'07")
    		10'15" (+00'36")325 / 3344
    南投
    葉竹山
    · 留言
    南投
    葉竹山
    · 留言

    雨後間歇時，快走消脂趣 🏃🏃

    6月累積里程 : 146.29 km 亞瑟士 TJL428 累積 : 5065.4 km
    Android - OPPO CPH1715 上傳 | 5 years ago
    阿誠, LuLu Chiu 和其他 45 人說推
    · 留言
    觀看另 25 則留言
    Maggie Huang 葉大哥：晚安！運動愉快！
    用餐好心情！
    2019-06-11 19:17 ·
     1 個人推
    邱志超 晚上好
    333愉快
    2019-06-11 20:02 ·
     1 個人推
    🍎五香乖乖😷 晚安 3.33運動愉快~
    就是放輕鬆喔！
    2019-06-11 20:03 ·
     1 個人推
    鄭永成 晚安！運動愉快
    2019-06-11 20:42 ·
     1 個人推
    💕💪徐曉凌 💕💪 晚安愉快的
    2019-06-11 20:49 ·
     1 個人推
    吳瑞絢 葉兄晚安，333鬆鬆鬆
    2019-06-11 21:16 ·
     1 個人推
    Fanny 晚安！消脂愉快歐！
    2019-06-11 21:21 ·
     1 個人推
    婉瑜💖 竹山哥、晚安、運動愉快
    2019-06-11 21:35 ·
     1 個人推
    🍎五香乖乖😷 大哥晚安
    謝謝您的尾香頭香喔~
    祝今夜一定好眠！😴
    2019-06-11 22:21 ·
     1 個人推
    孫提陞 晚安，雨天舒心跑輕鬆愉快👍！
    2019-06-11 22:22 ·
     1 個人推
    何帥樵 葉大哥晚安~雨後舒心漫步愉快！！😍😍😍
    2019-06-11 23:48 ·
     1 個人推
    音樂盒 哥早😊😊😊
    2019-06-12 07:45 ·
     1 個人推
    Kelly🌸🌼 竹山哥您也運動開心😄
    2019-06-12 07:56 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 333運動愉快！
    2019-06-12 08:31 ·
     1 個人推
    Belle 一直跑也是很累，停跑真好😂
    早安竹山大哥
    2019-06-12 09:01 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 晚安 田中520真的很難中
    公主繼續留在台北
    2019-06-12 17:28 ·
     1 個人推
    音樂盒 哥
    吃飽沒😉😉😉
    2019-06-12 18:30 ·
     1 個人推
    林全宏 午安，運動愉快
    2019-06-12 18:59 ·
     1 個人推
    Angela1414 葉大哥晚安 消脂跑愉快
    2019-06-12 19:38 ·
     1 個人推
    鄭淑華 竹山大哥晚安唷！消脂愉快，運動開心
    2019-06-12 20:45 ·
     1 個人推
    🌿淑 琴🌿 晚安葉大大，田中我真的抽中了喔！😉
    葉大大明年還可以再抽籤，不然蠻多沒抽中的轉往二水馬去了，你也可以參考看看喔！💪
    2019-06-12 21:40 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 葉大哥：晚安，謝謝你讚美哦！
    祝今夜舒心愉快！^^
    2019-06-12 22:43 ·
     1 個人推
    曾烽耿 竹山兄早安，運動愉快~
    2019-06-13 07:41 ·
     1 個人推
    🍎五香乖乖😷 早安大哥 歹勢 讓您久候了！
    下班後同事邀約吃宵夜！
    好久沒去了吃完睡不著！
    破了戒...不..舒..服~
    2019-06-13 09:37 ·
     1 個人推
    海神 走走跑跑囉
    2019-06-13 10:42 ·
     1 個人推
    咖啡茵 哥～～吃午餐了
    🍲🍜🍝🥘🍣🍱🥟
    🍰🧁🍭🍦🍮🍿🍫
    🍎🍌🍉🍇🥝☕️💕
    2019-06-13 12:05 ·
     1 個人推
    Ina 竹山哥下雨天外出要小心注意安全喔😊
    2019-06-14 12:44 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'58"00:09'58"
    209'44"00:19'42"
    310'05"00:29'47"
    3.309'40"00:33'07"

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