季妹妹（跑後山） 2019/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

季妹妹（跑後山）台東
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季妹妹（跑後山）

9.0 km | 00:54:31 | 06:03/km

日期: 2019-06-07 17:40 - 總爬升: 130 m - 地點: 斑鳩 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'44" / 06'18" / 06'29" / 07'07" / 06'10" / 05'39" / 04'46" / 05'15" / 05'48" / 00'00" /

單車

6月累積里程 : 149.48 km

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馬松華, bear 和其他 43 人說推

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觀看另 2 則留言

季妹妹（跑後山）俠哥～happy哥～假期愉快～

2019-06-08 01:02 ·

林世川佳節愉快

2019-06-08 04:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'18"	00:13'02"
3	06'29"	00:19'31"
4	07'07"	00:26'38"
5	06'10"	00:32'48"
6	05'39"	00:38'27"
7	04'46"	00:43'13"
8	05'15"	00:48'28"
9	05'48"	00:54'16"
9.0	11'49"	00:54'19"

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成績 : 05:56:41

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