8.8 km | 01:27:43 | 09:55/km日期: 2019-06-09 15:32 - 總爬升: 272 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 33°C - 濕度: 54%
Pace: 08'15" / 08'28" / 08'03" / 07'13" / 10'21" / 13'30" / 09'52" / 11'45" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'20" (+03'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'30" (+06'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'51" (+02'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'45" (+04'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'19" (+05'07") | 834 / 8834 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 33.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 08'28" | 00:16'43" |
| 3 | 08'03" | 00:24'46" |
| 4 | 07'13" | 00:31'59" |
| 5 | 10'21" | 00:42'20" |
| 6 | 13'30" | 00:55'50" |
| 7 | 09'52" | 01:05'42" |
| 8 | 11'45" | 01:17'27" |
| 8.8 | 12'19" | 01:27'44" |
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