7.8 km | 01:02:02 | 07:54/km日期: 2019-06-05 19:32 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'51" / 06'44" / 06'57" / 08'14" / 08'27" / 07'25" / 09'45" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'45" (+03'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'04" (+02'20") | 844 / 7844 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 33.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'44" | 00:13'35" |
| 3 | 06'57" | 00:20'32" |
| 4 | 08'14" | 00:28'46" |
| 5 | 08'27" | 00:37'13" |
| 6 | 07'25" | 00:44'38" |
| 7 | 09'45" | 00:54'23" |
| 7.8 | 09'04" | 01:02'03" |
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