10.2 km | 01:31:04 | 08:55/km日期: 2019-06-22 16:51 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 175 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 06'48" / 07'26" / 07'28" / 08'25" / 08'22" / 13'49" / 08'58" / 09'14" / 09'00" / 09'21" / 10'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
37.77 km 
ASICS Nimbus 18 累積 :
1102.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'26" | 00:14'14" |
| 3 | 07'28" | 00:21'42" |
| 4 | 08'25" | 00:30'07" |
| 5 | 08'22" | 00:38'29" |
| 6 | 13'49" | 00:52'18" |
| 7 | 08'58" | 01:01'16" |
| 8 | 09'14" | 01:10'30" |
| 9 | 09'00" | 01:19'30" |
| 10 | 09'21" | 01:28'51" |
| 10.2 | 10'39" | 01:31'04" |
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