Chingwen Lin 2019/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Chingwen Lin 新竹
ID 193475

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11.1 km | 01:37:29 | 08:48/km

日期: 2019-06-09 05:39 - 卡路里: 757 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'17" / 07'33" / 07'55" / 09'06" / 10'56" / 10'38" / 08'12" / 08'23" / 09'12" / 07'32" / 09'05" / 10'50" /

基本訓練

6月累積里程 : 66.48 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

曾曉音《動魂》, 蔡志明和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'33"	00:14'50"
3	07'55"	00:22'45"
4	09'06"	00:31'51"
5	10'56"	00:42'47"
6	10'38"	00:53'25"
7	08'12"	01:01'37"
8	08'23"	01:10'00"
9	09'12"	01:19'12"
10	07'32"	01:26'44"
11	09'05"	01:35'49"
11.1	10'22"	01:36'28"

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朋友動態

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