10.0 km | 00:58:58 | 05:53/km日期: 2019-06-05 16:52 - 平均心率: 157 - 卡路里: 845 Cal - 總步數: 9872 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'07" / 05'55" / 05'47" / 05'47" / 05'45" / 05'37" / 05'46" / 05'40" / 05'53" / 06'09" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'23") | 1005 / 1005 | 164 / 99 |
| 2 | | 05'53" (+00'11") | 1004 / 2010 | 166 / 101 |
| 3 | | 05'47" (+00'05") | 1008 / 3018 | 166 / 103 |
| 4 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 4018 | 167 / 103 |
| 5 | | 05'43" (+00'01") | 1004 / 5022 | 168 / 103 |
| 6 | | 05'43" (+00'01") | 1006 / 6029 | 168 / 103 |
| 7 | | 05'47" (+00'05") | 1008 / 7037 | 168 / 102 |
| 8 | | 05'42" | 1006 / 8043 | 167 / 104 |
| 9 | | 05'57" (+00'15") | 1002 / 9046 | 169 / 99 |
| 10 | | 06'15" (+00'33") | 996 / 10042 | 166 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
121.04 km 
mizuno 亮綠色 累積 :
2278.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'55" | 00:12'02" |
| 3 | 05'47" | 00:17'49" |
| 4 | 05'47" | 00:23'36" |
| 5 | 05'45" | 00:29'21" |
| 6 | 05'37" | 00:34'58" |
| 7 | 05'46" | 00:40'44" |
| 8 | 05'40" | 00:46'24" |
| 9 | 05'53" | 00:52'17" |
| 10 | 06'09" | 00:58'26" |
| 10.0 | -133'-20" | 00:58'58" |
ricky tseng 說推
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