張博頭份 2019/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

張博頭份苗栗
ID 404730

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7.0 km | 00:55:37 | 07:53/km

日期: 2019-06-04 14:41 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 10'43" / 07'51" / 12'17" / 10'57" / 03'05" / 04'25" / 04'12" / 42'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 143.62 km

ZEPRO雲豹Blue deep ZM17A022321 U9.5 累積 : 2300.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

溫詠淑, 世強和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'43"	00:10'43"
2	07'51"	00:18'34"
3	12'17"	00:30'51"
4	10'57"	00:41'48"
5	03'05"	00:44'53"
6	04'25"	00:49'18"
7	04'12"	00:53'30"
7.1	25'22"	00:55'36"

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朋友動態

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