4.0 km | 00:24:16 | 06:01/km日期: 2019-06-01 21:29 - 地點: 後備軍人指揮部 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 159 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 4008 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'03" / 05'58" / 05'47" / 05'44" / 24'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'14") | 1001 / 1001 | 162 / 99 |
| 2 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 2001 | 165 / 99 |
| 3 | | 05'57" (+00'03") | 1000 / 3002 | 166 / 100 |
| 4 | | 05'54" | 1001 / 4003 | 165 / 102 |
| 5 | | 06'24" (+00'30") | 28 / 4032 | 152 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
49.48 km 
Mizuno Wave Resolute2 累積 :
2404.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'58" | 00:12'01" |
| 3 | 05'47" | 00:17'48" |
| 4 | 05'44" | 00:23'32" |
| 4.0 | 22'38" | 00:24'16" |
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