李建霖 2019/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

李建霖宜蘭
ID 272530

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5.0 km | 00:29:22 | 05:50/km

日期: 2019-06-04 17:57 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'52" / 05'32" / 05'29" / 06'07" / 05'51" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'51" (+00'27")

988 / 988

2

05'27"

(11'14")

05'24"

1006 / 1994

3

05'39"

(16'53")

05'36" (+00'12")

1007 / 3002

4

06'07"

(23'00")

06'07" (+00'43")

998 / 4001

5

05'47"

(28'47")

05'47" (+00'23")

997 / 4998

6

00'16"

(29'03")

08'35" (+03'11")

31 / 5029

6月累積里程 : 35.78 km

亞瑟士 5 累積 : 722.8 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 5 years ago

陳再雄, 楊富傑和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'32"	00:11'24"
3	05'29"	00:16'53"
4	06'07"	00:23'00"
5	05'51"	00:28'51"
5.0	06'46"	00:29'03"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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