3.5 km | 00:57:12 | 16:10/km日期: 2019-06-03 17:59 - 平均心率: 80 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 18'31" / 23'16" / 08'05" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'30" (+03'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'34" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'43" | 535 / 3535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 311.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'31" | 00:18'31" |
| 2 | 23'16" | 00:41'47" |
| 3 | 08'05" | 00:49'52" |
| 3.5 | 13'42" | 00:57'12" |
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