6.0 km | 00:30:03 | 04:59/km日期: 2019-05-31 17:43 - 平均心率: 145 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 5556 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'45" / 04'44" / 04'52" / 05'02" / 05'01" / 05'03" / 21'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'50" (+00'04") | 1001 / 1001 | 174 / 118 |
| 2 | | 04'46" | 1002 / 2003 | 186 / 112 |
| 3 | | 04'57" (+00'11") | 1003 / 3006 | 188 / 107 |
| 4 | | 05'03" (+00'17") | 1001 / 4008 | 187 / 105 |
| 5 | | 05'06" (+00'20") | 1001 / 5009 | 186 / 104 |
| 6 | | 05'07" (+00'21") | 1000 / 6010 | 185 / 104 |
| 7 | | 07'29" (+02'43") | 17 / 6028 | 165 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 232.13 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'44" | 00:09'29" |
| 3 | 04'52" | 00:14'21" |
| 4 | 05'02" | 00:19'23" |
| 5 | 05'01" | 00:24'24" |
| 6 | 05'03" | 00:29'27" |
| 6.0 | 21'12" | 00:30'03" |
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