William Chao 2014/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

William Chao 台南
ID 50704

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9.1 km | 00:59:18 | 06:29/km

日期: 2014-06-12 20:46 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 06'48" / 06'36" / 06'20" / 06'20" / 06'32" / 06'24" / 06'24" / 06'28" / 06'16" / 05'31" /

6月累積里程 : 100.84 km

Asics Gel-Exalt T329N 7401 累積 : 1111.9 km

TCX 上傳 | 10 years ago

純瑄, Fan 和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'36"	00:13'24"
3	06'20"	00:19'44"
4	06'20"	00:26'04"
5	06'32"	00:32'36"
6	06'24"	00:39'00"
7	06'24"	00:45'24"
8	06'28"	00:51'52"
9	06'16"	00:58'08"
9.1	05'31"	00:58'56"

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