8.0 km | 00:58:40 | 07:19/km日期: 2019-05-31 05:09 - 平均心率: 154 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'27" / 06'26" / 06'12" / 05'59" / 06'45" / 22'48" / 06'38" / 07'21" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'45" (+06'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+01'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" (+01'06") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 49.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'26" | 00:12'53" |
| 3 | 06'12" | 00:19'05" |
| 4 | 05'59" | 00:25'04" |
| 5 | 06'45" | 00:31'49" |
| 6 | 22'48" | 00:54'37" |
| 7 | 06'38" | 01:01'15" |
| 8 | 07'21" | 01:08'36" |
| 8.0 | 06'50" | 01:08'39" |
留言 
展開計圈分析
