小康輕鬆跑 2019/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

小康輕鬆跑台南
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小康輕鬆跑

5.0 km | 00:29:46 | 05:57/km

日期: 2019-05-27 21:06 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'37" / 06'05" / 05'46" / 06'08" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'36"

1000 / 1000

2

06'05"

(11'42")

06'02" (+00'26")

1007 / 2007

3

05'46"

(17'28")

05'48" (+00'12")

993 / 3001

4

06'08"

(23'36")

06'03" (+00'27")

1012 / 4013

5

05'58"

(29'34")

06'00" (+00'24")

993 / 5007

台南

小康輕鬆跑

·

5月累積里程 : 165.78 km

Android - HUAWEI EML-L29 上傳 | 5 years ago

發哥, 藍天(Tsung) 和其他 75 人說推

·

觀看另 2 則留言

黃美娟早安，運動愉快😊

2019-05-28 08:46 ·

1 個人推

李耀同小康早安：晚上跑步愉悅！

2019-05-28 10:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	06'05"	00:11'42"
3	05'46"	00:17'28"
4	06'08"	00:23'36"
5.0	05'55"	00:29'34"

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