Tony Ho 2019/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Tony Ho 台北市
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6.0 km | 00:45:08 | 07:28/km

日期: 2019-06-09 18:55 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'05" / 07'21" / 07'18" / 07'54" / 07'33" / 07'26" / 08'45" /

基本訓練

6月累積里程 : 15.44 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Aea Brian Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'21"	00:14'26"
3	07'18"	00:21'44"
4	07'54"	00:29'38"
5	07'33"	00:37'11"
6	07'26"	00:44'37"
6.0	09'46"	00:44'58"

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